Wir tragen ihn täglich. Um unser Dekolleté zu formen, den Busen zu stützen und uns freier zu fühlen. Und dennoch, jede zweite Frau kennt ihre richtige BH Größe nicht. Die falsche Größe zu tragen kann dabei vor allem für Frauen mit großem Busen gesundheitliche Folgen haben. Von Nackenschmerzen über Rückenbeschwerden bis hin zu Kopfschmerzen. Wenn der BH nicht richtig stützt, kann dies sogar zu Haltungsschäden führen. Es ist also überaus wichtig die eigene BH Größe genau zu kennen.
BH Größen
Die BH Größe besteht aus zwei Teilen, dem Umfang des Unterbrustbandes und der Körbchengröße. Die Weite des Unterbrustbandes wird in Deutschland in Zentimetern angegeben, und reicht im Regelfall von 65 in 5er Schritten bis 105. Der zweite Teil der BH Größe ist die Körbchengröße. Die Körbchengröße wird mit Buchstaben gekennzeichnet. Die kleinste Größe ist A und die größte in den meisten Geschäften DD (“Doppel D”). Manchmal gibt es auch Cups in Größe E, für besonders große Busen zu kaufen. Wenn Sie im Urlaub einen BH kaufen wollen, kann dies jedoch ganz schnell verwirrend werden, da in Italien, Großbritannien oder den USA die BH Größe anders angegeben wird. Aber hierzu später mehr. Erst einmal ist es wichtig die richtige BH Größe nach dem einheimischen System zu kennen.
BH Größe selbst messen
Doch wie die richtige Größe bestimmen? Wer nicht zur Beratung in ein Dessous Geschäft gehen möchte, kann seine BH Größe ganz bequem und einfach zu Hause ausmessen. Dazu braucht es lediglich ein Maßband – mindestens ein Meter lang und weich, so dass es sich gut um den Körper legen lässt. Es ist außerdem wichtig beim Abmessen ganz normal weiter zu atmen und nicht die Luft anzuhalten, damit die Ergebnisse nicht verfälscht werden.
Unterbrustweite messen
Zuerst wird die Unterbrustweite, also der untere Brustumfang gemessen. Hierfür wird das Maßband direkt unter der Brust um den Körper gelegt und straff angezogen. Bei sehr dünnen Frauen kann die Unterbrustweite bei 65 cm liegen. In der Regel kann die Unterbrustweite aber bis zu 105 cm messen oder sogar mehr.
Oberbrustweite messen
Jetzt geht es darum, die richtige Körbchengröße zu bestimmen. Hierfür wird der obere Brustumfang gemessen. Das Maßband wird auf Höhe der Brustwarzen um den Oberkörper gelegt. Mit Hilfe des resultierenden Umfangs wird dann die Cup-Größe bestimmt. Bei eher kleineren Brüsten kann der Brustumfang bei 80 cm liegen. Bei größeren Brüsten kann sich der obere Brustumfang bis auf 130 cm und mehr belaufen.
Die richtige BH Größe ausrechnen
Mit den gemessenen Werten für unteren und oberen Brustumfang, sowie der europäischen Norm EN13402, lässt sich nun die richtige BH Größe bestimmen. Der gemessene Wert für den Unterbrustumfang wird auf 5cm gerundet und ergibt die richtige Unterbandweite. Ein Unterbrustumfang von 77 cm ergibt also Größe 75, während ein Unterbrustumfang von 78 cm auf die Größe 80 gerundet wird.
Um die richtige Körbchengröße zu bestimmen kommt es jedoch nicht allein auf die Oberbrustweite an, sondern auf die Differenz zur Unterbrustweite. Das heißt, der Wert der Unterbrustweite wird vom Wert der Oberbrustweite abgezogen und die daraus resultierende Differenz gibt dann die Körbchengröße an, die aus der Größentabelle abgelesen wird.
Ein Beispiel: Bei einer Unterbrustbandgröße von 75 cm und einem Oberbrustumfang von 91 cm ergibt sich eine Differenz von 16. Ein Blick in die Tabelle verrät, dass diese Differenz für die Körbchengröße B steht.
BH Größen International
Wie schon vorher angedeutet, kann es sich aufgrund der unterschiedlich angegebenen Größen äußerst schwierig erweisen, im Ausland einen neuen perfekt sitzenden BH zu kaufen. Dabei unterscheiden sich die BH Größen nicht nur in weit entfernten Reisezielen wie den USA oder Neuseeland und Australien. Auch in unseren Nachbarländern Italien und Großbritannien stoßen Sie auf unterschiedliche Größenangaben. Die Briten messen den Umfang nicht in Zentimetern, sondern in Zoll, was im Englischen Inch heißt. So kann eine deutsche 75B in England eine 34A, B oder C oder eine 36A sein. In Italien wird die Unterbandweite in arabischen oder römischen Zahlen von 1 bis 12 angegeben. Außerdem werden die Körbchengrößen in Schritten von 2.5 cm eingeteilt – und nicht wie in Deutschland in Schritten von 2cm. Eine deutsche 75B ist in Italien somit eine 3A. Um ganz sicherzugehen empfiehlt es sich natürlich immer den BH vor dem Kauf anzuprobieren. Oft sind bei genauerem Studieren des Größenschilds im BH internationale Größenangaben zu finden, was bei der Orientierung hilft.
Am Ende ist es wichtig, dass Sie einmal wie oben beschrieben Maß nehmen und somit Ihre BH Größe nach der deutschen bzw. der europäischen Norm bestimmen. Diese lässt sich einfach in andere Größenangaben übersetzen und Sie finden auch im Urlaub den perfekt sitzenden BH. So stellen Sie sicher, die für Sie richtige BH Größe zu tragen, womit Sie schwerwiegenden Folgeschäden vorbeugen und Ihr Dekolleté immer toll in Szene setzen.
